Na een lange dag wil je soms maar één ding: douchen en meteen je bed in. En dat natte haar? Ach, dat droogt wel vanzelf tijdens je slaap… Toch is dat precies waar het misgaat. Slapen met nat haar klinkt onschuldig, maar het kan vervelende gevolgen hebben voor zowel je haar als je hoofdhuid.
Nattig drama: wat gebeurt er als je met nat haar slaapt?
Wanneer je haar nat is, is het kwetsbaarder dan normaal. Tijdens je slaap beweeg je veel, waardoor je haar continu langs je kussen schuurt. Dat zorgt niet alleen voor klitten en onhandelbare plukken de volgende ochtend, maar vergroot ook de kans op haarbreuk en gespleten punten. Vooral als je haar al wat droger of beschadigd is, kan dat een flinke impact hebben op de gezondheid van je lokken.
Maar het stopt niet bij je haar alleen. Een natte hoofdhuid is de perfecte voedingsbodem voor bacteriën en schimmels. Voeg daar een vochtig kussen aan toe, en je hebt het ideale klimaat voor irritatie, roos of in sommige gevallen zelfs een schimmelinfectie. Geen prettig vooruitzicht.
Zo slaap je wél goed met je haar
Toch liever ’s avonds douchen? Helemaal prima – als je maar even de tijd neemt om je haar goed te drogen voordat je onder de dekens kruipt. Wil je je haar ook ’s nachts een beetje beschermen? Dan zijn er een paar simpele tips die echt het verschil maken:
• Maak een losse vlecht of lage staart. Dit voorkomt dat je haar te veel in de war raakt en vermindert de wrijving met je kussen.
• Ga je liever voor een knot? Kies dan voor een zachte, grote scrunchie en knoop hem losjes vast. Zo blijft je haar in model zonder dat er spanning op komt te staan.
Je haar zal je dankbaar zijn – en je kussen waarschijnlijk ook.
